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O que é auto-estima? É saber se dar valor É saber dar
valor a tudo o que toca a nossa alma. Quando vemos algo que nos é
valioso, sentimos bem-estar, a alegria de estar vivos mais ligados ao aqui
e agora. É preciso seguir esses sinais da alma e dar valor
apenas àquilo que realmente toca o nosso coração Assim,
entramos em sintonia com a nossa essência. Muitas vezes nós
“abafamos” esses valores verdadeiros e passamos a dar valor aquilo que
os outros consideram valioso. Então começamos a lutar para
conseguir coisas que a sociedade nos diz ser importantes. Quando, depois
de muita luta, conseguimos o que desejamos, percebemos que não nos
sentimos realizados. Nossa alma não almejava o que tanto nos esforçamos
para conseguir. Nós só nos valorizamos quando damos ouvidos
à nossa alma e valorizamos aquilo que a faz vibrar. Não
há nada de errado em querer um carro novo, mas será que queremos
só para impressionar os amigos ou porque esse carro nos vai
trazer bem-estar, vai fazer com que, nos sintamos mais vivos, mais realizados?
Consulte sempre a sua alma antes de se empenhar em conseguir alguma coisa.
Valorize a “opinião” dela, e você vai sentir que só
a sua auto-estima vai aumentar, como aos olhos dos outros. você também
vai ter mais valor.Se somos assaltados, é sinal de que estamos fazendo
exatamente o inverso: estamos nos desvalorizando, ou seja, deixando que
outras pessoas levem os nossos valores Nesse caso, em vez de ouvir nossa
alma, estamos mais preocupados em ouvir a opinião dos outros a nosso
respeito Se, por acaso,. essa opinião não for tão
positiva quanto esperávamos, já começamos a
achar que somos criaturas de segunda categoria, insignificantes e cheias
de defeitos. Caímos na síndrome intitulada “não sou
bom o bastante". Não somos prósperos porque não somos
bons o bastante; não temos sorte porquê não somos bons
o bastante... É fácil imaginar o que esse pensamento pode
fazer conosco. Começamos a nos “comportar” como seres inferiores,
indignos das boas coisas da vida. Incorporamos a imagem de perdedores.
E é exatamente essa idéia que passamos aos outros. Vejam
todos os problemas que arranjamos só por causa do hábito
de dar mais valor a opinião alheia do que à nossa. Por isso,
antes de abrir a boca para perguntar o que o outro acha acerca de algo
que você está pensando em fazer, pare. Respire fundo e procure
sentir o que à sua alma pensa a respeito. Se você tiver uma
sensação agradável, como se o peito estivesse se abrindo
é sinal de que essa idéia agrada à sua alma. É
a decisão certa a tomar. Não é preciso perguntar mais
nada a ninguém. Simplesmente coloque a sua idéia em prática.
É assim que começamos a nos valorizar e a dar crédito
à nossa sabedoria interior. Com o passar do tempo, começamos
a nos sentir mais confiantes e fortes. Não dependemos tanto das
opiniões dos outros para tomar uma decisão. Temos até
coragem de ir contra o que os outros pensam. Estamos do nosso lado, gostamos
do que somos aprendemos a ter auto estima! |
